令人惊讶的是，郝恒凯的本职岗位是另一型号雷达的操纵员。没有场地，他就用人力车拉水在学校操场上浇冰场；
为什么喝粥更容易长胖？ 喝粥更容易长胖的原因有以下几点： 1. 粥通常富含淀粉：大部分粥的主要成分是米饭或者其他的谷物，这些食物富含淀粉，是高热量的碳水化合物。摄入过多的淀粉会增加身体的能量摄入量，容易造成能量过剩，导致体重增加。 2. 粥含有较少的蛋白质和脂肪：相比于肉类、鱼类或者豆类等富含蛋白质和脂肪的食物，粥的蛋白质和脂肪含量相对较低。而蛋白质和脂肪在食物中起到了增加饱腹感的作用，帮助控制进食量。摄入过少的蛋白质和脂肪可能导致饥饿感增加，进而诱发食欲，增加进食量，导致体重增加。 3. 粥的消化速度较快：粥中的食物纤维相较于全谷物、蔬菜等食物含量较低，消化速度较快。这意味着粥能够迅速释放能量并被吸收，造成能量摄入过剩的风险增加。 4. 添加的配料会增加卡路里摄入量：如果在粥中添加糖、油脂、肉类、坚果等高热量的配料，就会增加粥的能量密度，从而增加卡路里的摄入量，导致体重增加。 综上所述，虽然粥是一种低脂肪、低热量的食物，但如果过量摄入或添加高热量的配料，就会增加能量摄入，从而导致容易长胖。所以在饮食中应该注意粥的份量和配料的选择。数字赋能提高城市建设治理“脑力” 为打通城市治理“最后一公里”，济南搭建了城市运行管理服务平台，完成1个平台、1个数据库、七大应用系统和N个应用场景的“1+1+7+N”总体架构搭建，接入市容环卫、数字城管、智慧执法、舆情分析和智慧公园、智慧环保、智慧住建一张图、济南能源ERP、城市体检、桥隧运行监测等50个信息化管理系统，汇集了城市管理15个相关部门业务数据，可提供城管领域数据跨系统、跨行业、跨部门共享运用，为城市治理提供了更为科学的决策依据。新华社记者 刘磊摄 【科技特派员】 ◎本报记者 张景阳 近日，在内蒙古自治区兴安盟扎赉特旗的水稻试验田内，国家乡村振兴重点帮扶县扎赉特旗科技特派团水稻专家组的专家正在进行土壤取样工作。
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